美肌・美容効果

水素の美肌効果や、肌を健康に保つ効能について解説しています。

シミやくすみなどの肌トラブルはなぜ起こる？

女性の大敵であるシミやくすみ、しわやたるみなどの肌トラブルは、なぜ発生してしまうのか。

実は、女性は20代の前半からすでにお肌の老化が始まってしまうのだそうです。そのサインとして現れるのが、シミやくすみ、しわやたるみなどの肌トラブルとのこと。

詳しく見ていくと、シミやくすみができる原因は、メラニン色素が皮膚に沈着してしまうから。メラニン色素は紫外線を浴びた時に肌を守るため、黒い色素となります。健康な肌であれば、変色したメラニン色素は老廃物として体外に排出されますが、肌が衰えているとその能力が低下し、シミやくすみとして残ってしまうのです。

一方、しわやたるみの原因は、皮膚の保水力や皮脂の分泌などが低下し、肌が乾燥することだといわれています。

これらの症状には、活性酸素が大きく影響しています。活性酸素は、肌の弾力を維持するタンパク質を変性させてしまうことで、しわ、たるみをより加速させてしまいます。また、新陳代謝を低下させて、しみやくすみも取れにくくしています。さらには肌のかさつきやかゆみといった、お肌の炎症も引き起こしてしまうのです。

水素の力で活性酸素を除去して美肌に！

活性酸素は本来、体内に侵入してきたウイルスや細菌を白血球を退治するのに不可欠な物質です。しかし現代では、食品添加物や大気汚染、ストレスなどで必要以上に活性酸素がたまりやすく、美肌・美容に悪影響を及ぼしているのが現実。

逆に言えば、体内から不要な活性酸素を取り除くことが、美肌・美容に不可欠と言えます。

そのため、活性酸素を除去する働きを持つ水素は、美容の分野でも注目されています。

水素を体内に取り込む方法はいろいろありますが、当サイトがオススメするのは水素風呂。全身の肌や、口からの呼吸で豊富に水素を吸収でき、より高い効果が期待できます。