おすすめおすすめの水素風呂アイテムをご紹介おすすめ

自宅用の水素風呂グッズは多彩で、手軽なアイテムから本格的な機器まで勢ぞろい。
ここではその中でも特に評判の良い商品を、厳選して紹介します。

水素入浴剤水素入浴剤

水素入浴剤

初期費用2,500円(税別)
※初回5包お試しセット

水素風呂ポット水素風呂ポット

水素風呂ポット

初期費用138,240円(税別)

水素風呂マシン水素風呂マシン

水素風呂マシン

初期費用198,000円(税別)

手軽に水素風呂を楽しむ方法

近年、健康と美容に気をつかう人の間で「水素水」が注目を集めています。商品の種類も豊富になっており、コンビニやドラッグストアでも扱う店舗が増えてきています。

飲料水として売られているほか、水に溶かす粉末タイプや、水素水を発生させる専用機器、タンブラータイプなどを利用する人も増えつつあるようです。

水素水がこれほどまでに評判になっている大きな理由は、身体をサビつかせ、老化を進める「悪玉活性酸素(=ヒドロキシラジカル)」をとり除く効果が期待されているから。

水素水は、ヒトの細胞やDNAを傷つける悪玉活性酸素と結合、水に変換して体外へ排出するといわれているのです。

ところで、水素水は口からの摂取が一般的ですが、身体から吸収できることもわかっています。

そこで最近、普及してきているのが「水素風呂」。水素風呂を作るには、大きく分けて「水素風呂給湯器」「水素風呂マシン」「水素風呂入浴剤」があります。

水素風呂入浴剤
おすすめの水素風呂入浴剤「水素のめぐり湯」
【参考商品】
「水素のめぐり湯」公式HPより
https://www.njh2.jp/meguriyu/lpp
入浴剤と同様に、「水素風呂のもと」を浴槽に溶かすだけで、自宅のお風呂が水素風呂に早変わり。商品によっては水道水の塩素を除去し、水質を変えてくれるものもあります。
メリット
  • 湯船に入れるだけで水素風呂が作れる。面倒な手間がいらない。
  • さまざまな種類が出ているので、自分のニーズに合った商品を選ぶことができる。
  • 水素以外に有効成分が配合されていることも。
  • 機械ではないので、故障や修理の心配がない。
デメリット
  • 入浴剤は1回数百円~。頻繁に利用すると意外にコストがかかる。
  • 発熱するものもあるので、取扱いには注意が必要。
コスト 初期投資がいらない。まとめ買いをすればコストダウンも可能。
■評価:★★
手軽さ 入浴剤なので、湯船に入れるだけ。
■評価:★★★
おすすめの入浴剤は、新日本水素の「水素のめぐり湯」。水素に関する研究や、それらを活用した商品開発でも知られるメーカーの入浴剤で、なんと8時間ものあいだ水素を発生します。
水素ポット
おすすめの水素ポット「水素SPA H Pot」
【参考商品】
「水素SPA H Pot」販売サイトより
http://www.shizenkan.net/
給専用クエン酸と水を、マグネシウムコアのポットに入れることで、高濃度の水素が発生する機器。これを浴槽に入れることで水素風呂ができあがります。電気 を使わないので、近くにコンセントがなくても安心です。
メリット
  • 1台およそ3000回分(約8年間)使えて、1回あたりの金額は42円。
  • 近くに電源がなくても水素風呂ができる。
デメリット
  • 容器を開けてクエン酸や水を入れるなど、水素水を作るまでの手間が面倒。
  • マグネシウムコアが汚れたら、そのたびごとに掃除が必要。
  • 初期投資(機器本体の価格)が十数万円前後と、結構高額。
コスト 電気代が不要で便利。しかし機械の購入が必要(約10万円)
■評価:★★
手軽さ ポットに専用のクエン酸を入れるだけで簡単に作れるが、クエン酸を作るのに手間がかかる。
■評価:★★
水素ポットでは「水素SPA H Pot」が人気の模様。浴槽の近くに電源がない間取りのため、水素風呂マシンが使えない一戸建て、マンションに住んでいる人たちに好評とのこと。
水素風呂マシン
おすすめの水素風呂マシン「MIRA-H」
【参考商品】
「MIRA-H」公式HPより
http://www.miraiplus.co.jp/
水素発生機を湯船に入れるだけで水素のお湯を生成する機械です。十数分ほどで浴槽に水素が蓄積されます。
メリット
  • 湯船に入れてスイッチを押すだけなので、面倒な手間がいらない。
  • 電気代は1ヶ月で約100円前後。
  • 購入すると、高いものでは20万円前後と高価だが、レンタルが可能な商品も。
デメリット
  • 故障した場合、問い合わせや修理手続きなどが面倒。
  • メンテナンスフリーではあるが、月に1回程度、洗浄などが必要。
  • うっかり電極を入れたまま入浴するとトラブルの原因に。
  • ステンレスの浴槽には、直接使えない。
コスト 使い始めれば電気代のみだが、機械を購入する場合は高額な初期費用が必要。
■評価:★
手軽さ マシンの操作は簡単だが、機械ゆえに定期的な洗浄が必要。
■評価:★★
水素発生マシンとして評判なのは「MIRA-H」。水素風呂を楽しめるだけでなく、アロマディフューザーとしても使えるところが人気の理由のようです。

水素風呂って何がいいの?

水素風呂は身体からだけでなく、呼気からも水素を取り入れることができるため、より効果的に「悪玉活性酸素」を取り除くことができます。

摂りすぎを心配する人もいるようですが、水素は体に無害ということが医学的にも証明され、厚生労働省より食品添加物として認められています。仮に摂りすぎてしまったとしても、水素は呼気や皮膚から放出されるので安心です。

また、水素風呂は妊活中の女性にも効果があるといわれています。というのも、冷えからくる婦人科系のトラブルを改善してくれるからです。

身体が冷えると血流が悪くなり、月経不順や月経痛、不妊症などの症状を引き起こすだけでなく、ホルモンバランスが崩れることで、更年期障害が起こりやすくなる場合もあります。

水素風呂に入ると身体が芯からポカポカ温まり、入浴後もそれが持続。血行もよくなることから冷えが解消され、婦人特有の症状が改善したり、妊娠しやすい状態を作り出してくれたりする、というわけです。

こうした効果が期待できる水素は、見た目年齢より若いといわれるタレントや有名アスリートが愛飲していることも手伝って、今後ますます健康増進、アンチエイジングには欠かせないものとなるに違いありません。

水素風呂は作り方も簡単ですから、手軽に試すことが可能!子供からお年寄りまで、安心して入浴できるので、ぜひ一度、体験してみてはいかがですか。